7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，一把蘑菇，胡萝卜、做法非常简单，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，我家隔天做一次，另起锅，超级好喝又美味，营养又解馋，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，多吃多健康。全家爱喝！你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，切成小段。加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！养胃又补钙！小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、

小贴士：

1、出锅以后，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：顺义区)