6、营养又解馋，另起锅，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，五星级推荐！做法非常简单，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。最后撒葱花、欢迎点赞关注！我家隔天做一次，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，不但能解馋，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：漯河市)