原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。原汁原味，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，沥干水分，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。另起锅，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！全家爱喝！火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

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(责任编辑：蓝沁)