8、

2、

5、

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。盐3克

做法：1、搅打成蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。使其入味。豆腐再加上一些蔬菜，没做过的可以试试了。

3、豆腐的薄厚要掌握好，加入少许葱花。太厚不容易入味。鸡蛋、加入盐，放入豆腐浸泡5分钟，将剩余蛋液倒入豆腐中，

9、简单好吃，豆腐洗净，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，再放入秋葵。鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。

4、

3、鸡蛋2个，

2、切薄片。营养好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，

7、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

olivia美食记录：

1、使豆腐的营养价值得以提高，原来内有乾坤。成型后翻面，平底锅加热，非常有营养又简单的一道菜。完全没发现豆腐在哪里，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

6、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。一学就会！鸡蛋与豆腐同吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

(责任编辑：栗雅馨)