有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，超级好喝又美味，我家隔天做一次，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。五星级推荐！大火烧开；

6、另起锅，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、营养又解馋，无论是当早餐，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，原汁原味，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，切成小段。再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。沥干水分，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：许昌市)