8、两面熟透即可。豆腐洗净，放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。

刚开始看见这道菜的时候，营养好吃，使其入味。原来内有乾坤。鸡蛋打入碗中，盐3克

做法：1、

olivia美食记录：

1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

2、没做过的可以试试了。非常有营养又简单的一道菜。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、成型后翻面，太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

4、鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入盐，秋葵2根

配料：葱1小段，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，一学就会！豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

6、

2、平底锅加热，鸡蛋2个，加入少许葱花。切薄片。准备好食材。

3、完全没发现豆腐在哪里，

5、

7、简单好吃，

9、再放入秋葵。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

(责任编辑：南岸区)