7、早餐比粥更好，

小贴士：

1、我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。我家隔天做一次，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、沥干水分，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！出锅以后，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！火腿切成丁、盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、

(责任编辑：姚乙)