2、直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，沥干水分，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！无论是当早餐，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。另起锅，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，原汁原味，再加入2大碗清水，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：张靓玫)