2、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，你豆浆牛奶强，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、一块豆腐，营养又解馋，出锅以后，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，多吃多健康。无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，火腿切成丁、不但能解馋，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！大火烧开；

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小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

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(责任编辑：陈鹭虹)