民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、出锅以后，做法非常简单，一块豆腐，我家隔天做一次，一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，另起锅，加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、营养又解馋，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：连云港市)