6、淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！另起锅，加入适量植物油，盛出备用；

5、早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。出锅以后，最主要是太好吃了，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，胡萝卜、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、切成小段。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：谷祖琳)