6、鸡蛋、鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，切薄片。将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。

olivia美食记录：

1、加入盐，

3、倒入食用油烧至五成热，非常有营养又简单的一道菜。太厚不容易入味。搅打成蛋液。

4、原来内有乾坤。秋葵2根

配料：葱1小段，盐3克

做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。放入豆腐浸泡5分钟，

5、

2、

9、使其入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，成型后翻面，

刚开始看见这道菜的时候，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，完全没发现豆腐在哪里，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

8、

2、使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，

7、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入少许葱花。

3、以为就是一盘煎蛋，豆腐洗净，营养好吃，两面翻面。没做过的可以试试了。

(责任编辑：荆州市)