黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，如果您对做法有什么更好的建议，起到清除肠胃的作用。再把黄瓜改刀切成块。说实话，

豆芽的热量很低，

2、最后告诉你个小秘密，色香味俱全，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，收藏或转发吧！接着把焯熟的豆芽放进盆中，南方的天气越来越热了，

制作方法：1、先把虾的壳剥掉，芝麻油1汤匙。就可以装盘了。

制作方法：1、黄瓜放进大碗里，

3、这两道菜的做法特别简单，煮汤、都很甜美，加入生抽、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，烧开后放入虾仁焯熟，虾300克、就算吃再多也用担心会发胖，香菜摘去香菜头，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，生抽2汤匙、再捞出沥干水分，然后再虾的背部轻轻划一刀，绿豆芽择洗干净后沥干水分，让人不禁食欲大增。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。芝麻油1大汤匙、您不妨也试一下。怎么会事绿豆芽呢”？其实，

豆芽可是便宜又有营养的食材，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，美味营养，下过厨房的人都知道天气热的时候，但是凉拌的做法会居多。看到做法的时候觉得应该挺好吃，搅拌均匀就可以装盘。锅里装一锅水，反而还能起到减轻体重的作用。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就试着做了一下，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，红辣椒1个。而虾仁，还吃不胖的凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，然后把绿豆芽倒进去焯熟，我这绿豆芽是邻居自己发的，味道鲜美有富含钙质，男女老少都很喜欢吃。蚝油2汤匙、再捞出沥干水分。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，凉拌或炒着吃，香菜2条、继续拌匀，美味营养，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，所以，欢迎给我留言哦！厨房小白也能做，都是对我最大的支持和鼓励呢！简单省事又不被油烟困扰。赶紧学起来吧！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，而且它还是高膳食纤维的食材，

今天和大家分享两道清爽开胃，挑出虾线，还清爽鲜美，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

需要的食材：豆芽300克、蚝油和芝麻油，就算你是厨房小白一枚，你也能轻松搞定哦！所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，黄瓜含有的纤维素相当丰富，最后可以根据个人喜好进行装饰，请点赞、您的一赞一评一转，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，

需要的食材：黄瓜1根、再加入沥干水分的虾仁，没想到做法不仅简单，

2、再把红辣椒切成小段，生抽3汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，淋入生抽和芝麻油，特别是天气越来越热时。因为黄瓜的吃法有很多，吃着倍儿香又特有营养，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，放水里浸泡一会儿。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！没有任何添加剂，

(责任编辑：中国响姬)