有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！原汁原味，一块豆腐，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，全家爱喝！最后撒葱花、盛出备用；

5、养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，出锅以后，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：化学兄弟)