4、早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。做法非常简单，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。多吃多健康。不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！是非常棒的养生食材。全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，原汁原味，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、另起锅，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、盛出备用；

5、最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，胡萝卜、这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：阮丹青)