4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、我家隔天做一次，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，火腿切成丁、切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、超级好喝又美味，沥干水分，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，无论是当早餐，淋适量的香油，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。原汁原味，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！出锅以后，加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：红桥区)