7、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！胡萝卜、无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、超级超级美味好喝！一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，全家爱喝！不但能解馋，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：阜阳市)