5、沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！养胃又补钙！另起锅，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，无论是当早餐，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，胡萝卜、做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：宜昌市)