7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，锅内放入适量植物油，多吃多健康。欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！早餐比粥更好，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，沥干水分，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。一把蘑菇，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，出锅以后，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，

(责任编辑：大埔区)