民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！原汁原味，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、另起锅，几分钟就能搞定。一块豆腐，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，淋适量的香油，我家隔天做一次，还能管饱呢！超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：西安市)