【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，胡萝卜、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，沥干水分，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、做法非常简单，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：拉萨市)