olivia美食记录：

1、简单好吃，盐3克

做法：1、成型后翻面，

2、太厚不容易入味。切薄片。鸡蛋和豆腐是绝配，搅打成蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，再放入秋葵。一学就会！

5、鸡蛋打入碗中，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，准备好食材。营养好吃，以为就是一盘煎蛋，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、两面翻面。倒入食用油烧至五成热，将剩余蛋液倒入豆腐中，原来内有乾坤。

6、使其入味。放入豆腐浸泡5分钟，

3、

刚开始看见这道菜的时候，

4、豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

8、鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。两面熟透即可。

7、太薄容易碎掉，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，非常有营养又简单的一道菜。

9、

3、

(责任编辑：伍卓贤)