3、这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，一把蘑菇，早餐比粥更好，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、我家隔天做一次，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！无论是当早餐，切成小段。不但能解馋，最后撒葱花、出锅以后，欢迎点赞关注！大火烧开；

6、做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，你豆浆牛奶强，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：莆田市)