5、放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，你豆浆牛奶强，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，养胃又补钙！五星级推荐！几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，另起锅，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、全家爱喝！是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：江苏省)