7、营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！全家爱喝！

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。还能管饱呢！胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，切成小段。淋适量的香油，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，加入适量植物油，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，

(责任编辑：呼伦贝尔市)