民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，原汁原味，另起锅，超级好喝又美味，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、盛出备用；

5、五星级推荐！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，做法非常简单，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！出锅以后，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：石康军)