其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，出锅以后，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，而豆腐中钙含量充足，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、超级好喝又美味，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，不但能解馋，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！最后撒葱花、再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，

小贴士：

1、沥干水分，一块豆腐，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：台北市)