2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！不但能解馋，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、原汁原味，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、我家隔天做一次，多吃多健康。另起锅，小葱切末备用；

4、胡萝卜、淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。还能管饱呢！无论是当早餐，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：黄馨)