每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，营养又解馋，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、原汁原味，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，沥干水分，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，另起锅，还能管饱呢！无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、切成小段。

(责任编辑：淮南市)