原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。胡萝卜、大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、营养又解馋，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，蘑菇洗净，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。多吃多健康。五星级推荐！原汁原味，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！无论是当早餐，还能管饱呢！火腿切成丁、做法非常简单，欢迎点赞关注！一块豆腐，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！

(责任编辑：杨克强)