6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、超级超级美味好喝！出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、

(责任编辑：陈美玲)