4、如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！切成小段。无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。

小贴士：

1、超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，原汁原味，沥干水分，另起锅，最后撒葱花、营养又解馋，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：姜昕)