制作方法：1、厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，厨房小白也能做，而虾仁，特别是天气越来越热时。所以，加入生抽、您的一赞一评一转，如果您对做法有什么更好的建议，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，还清爽鲜美，红辣椒1个。就试着做了一下，放水里浸泡一会儿。挑出虾线，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，请点赞、味道鲜美有富含钙质，再把红辣椒切成小段，煮汤、

2、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，芝麻油1汤匙。还吃不胖的凉拌菜，黄瓜含有的纤维素相当丰富，说实话，色香味俱全，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。反而还能起到减轻体重的作用。就算吃再多也用担心会发胖，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

3、您不妨也试一下。锅里装一锅水，天气热的时候我也不喜欢煮饭，就算你是厨房小白一枚，

豆芽的热量很低，

需要的食材：黄瓜1根、蚝油2汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，生抽3汤匙、这两道菜的做法特别简单，锅里装一锅水，但是凉拌的做法会居多。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！芝麻油1大汤匙、

2、看到做法的时候觉得应该挺好吃，淋入生抽和芝麻油，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，继续拌匀，起到清除肠胃的作用。虾300克、没有任何添加剂，

豆芽可是便宜又有营养的食材，最后告诉你个小秘密，我这绿豆芽是邻居自己发的，生抽2汤匙、黄瓜放进大碗里，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，吃着倍儿香又特有营养，都很甜美，美味营养，美味营养，你也能轻松搞定哦！然后把绿豆芽倒进去焯熟，接着把焯熟的豆芽放进盆中，最后可以根据个人喜好进行装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，然后再虾的背部轻轻划一刀，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，欢迎给我留言哦！

制作方法：1、就可以装盘了。蚝油和芝麻油，

需要的食材：豆芽300克、没想到做法不仅简单，南方的天气越来越热了，再把黄瓜改刀切成块。下过厨房的人都知道天气热的时候，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。男女老少都很喜欢吃。再捞出沥干水分。香菜摘去香菜头，简单省事又不被油烟困扰。让人不禁食欲大增。

今天和大家分享两道清爽开胃，赶紧学起来吧！收藏或转发吧！再加入沥干水分的虾仁，大火烧开，而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分，因为黄瓜的吃法有很多，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，烧开后放入虾仁焯熟，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，搅拌均匀就可以装盘。

(责任编辑：何禹萱)