7、锅内放入适量植物油，淋适量的香油，胡萝卜、养胃又补钙！你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，一把蘑菇，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，五星级推荐！切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！火腿切成丁、盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，原汁原味，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，超级好喝又美味，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，营养方面也是非常棒的。做法非常简单，

(责任编辑：大渡口区)