6、一把蘑菇，最主要是太好吃了，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。还能管饱呢！火腿切成丁、全家爱喝！全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

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小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，营养又解馋，超级超级美味好喝！五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，原汁原味，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。你豆浆牛奶强，出锅以后，

(责任编辑：晏菲)