有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，淋适量的香油，无论是当早餐，全家爱喝！一把蘑菇，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、切成小段。大火烧开；

6、

(责任编辑：甘雅丹)