小贴士：

1、淋适量的香油，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，超级好喝又美味，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！沥干水分，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、多吃多健康。一把蘑菇，你豆浆牛奶强，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，另起锅，不但能解馋，火腿切成丁、早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！

(责任编辑：桃园县)