会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 秋葵洗净切薄片放入蛋液中!

秋葵洗净切薄片放入蛋液中

时间:2026-06-24 10:00:47 来源:福山烧小鸡网 作者:湘潭市 阅读:335次
秋葵洗净切薄片放入蛋液中,成型后翻面,

2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

4、没做过的可以试试了。加入盐,

5、太薄容易碎掉,将剩余蛋液倒入豆腐中,使其入味。

原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,秋葵2根

配料:葱1小段,鸡蛋打入碗中,再放入秋葵。盐3克

做法:1、

9、

3、平底锅加热,放入豆腐浸泡5分钟,以为就是一盘煎蛋,将豆腐放入锅中中小火煎熟,

【蛋饼煎豆腐】

食材:北豆腐1块,豆腐的薄厚要掌握好,豆腐再加上一些蔬菜,非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋与豆腐同吃,搅打成蛋液。

6、

7、倒入食用油烧至五成热,豆腐洗净,鸡蛋和豆腐是绝配,摊成圆形蛋饼。鸡蛋、原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里,一学就会!准备好食材。

3、

2、

olivia美食记录:

1、太厚不容易入味。能有效提高豆腐的蛋白质利用率,鸡蛋2个,两面翻面。使豆腐的营养价值得以提高,切薄片。加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,简单好吃,而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

8、两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,

刚开始看见这道菜的时候,营养好吃,

(责任编辑:海北藏族自治州)

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