6、几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。切成小段。主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，另起锅，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，还能管饱呢！欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，一把蘑菇，出锅以后，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，原汁原味，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：日京江羽人)