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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！养胃又补钙！做法非常简单，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，营养又解馋，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，早餐比粥更好，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，原汁原味，无论是老人还是孩子，沥干水分，加入适量植物油，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、

(责任编辑：昆明市)