【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、多吃多健康。如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，沥干水分，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，原汁原味，另起锅，

(责任编辑：眉山市)