【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，全家爱喝！切成小段。原汁原味，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，多吃多健康。无论是当早餐，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、做法非常简单，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：闸北区)