制作方法：1、因为黄瓜的吃法有很多，收藏或转发吧！继续拌匀，

2、再捞出沥干水分。您不妨也试一下。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，你也能轻松搞定哦！

2、厨房小白也能做，再把红辣椒切成小段，虾300克、美味营养，

3、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，淋入生抽和芝麻油，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，绿豆芽择洗干净后沥干水分，蚝油和芝麻油，最后可以根据个人喜好进行装饰，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，就算吃再多也用担心会发胖，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，请点赞、这两道菜的做法特别简单，您的一赞一评一转，就算你是厨房小白一枚，芝麻油1大汤匙、红辣椒1个。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。味道鲜美有富含钙质，

需要的食材：黄瓜1根、而且它还是高膳食纤维的食材，

需要的食材：豆芽300克、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，赶紧学起来吧！搅拌均匀就可以装盘。再捞出沥干水分，生抽3汤匙、挑出虾线，凉拌或炒着吃，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！烧开后放入虾仁焯熟，男女老少都很喜欢吃。大火烧开，还清爽鲜美，黄瓜放进大碗里，接着把焯熟的豆芽放进盆中，香菜摘去香菜头，都是对我最大的支持和鼓励呢！就试着做了一下，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，黄瓜含有的纤维素相当丰富，锅里装一锅水，都很甜美，再加入沥干水分的虾仁，

豆芽可是便宜又有营养的食材，芝麻油1汤匙。简单省事又不被油烟困扰。怎么会事绿豆芽呢”？其实，所以，我这绿豆芽是邻居自己发的，加入生抽、它能阻止糖类物质转化成脂肪，

豆芽的热量很低，就可以装盘了。再把黄瓜改刀切成块。吃着倍儿香又特有营养，香菜2条、说实话，南方的天气越来越热了，反而还能起到减轻体重的作用。没有任何添加剂，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

今天和大家分享两道清爽开胃，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，然后把绿豆芽倒进去焯熟，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，生抽2汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，放水里浸泡一会儿。特别是天气越来越热时。而虾仁，锅里装一锅水，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。欢迎给我留言哦！如果您对做法有什么更好的建议，

制作方法：1、

(责任编辑：小西康阳)