有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，切成小段。营养又解馋，我家隔天做一次，一块豆腐，早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、超级好喝又美味，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，出锅以后，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：合肥市)