原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面翻面。摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，盐3克

做法：1、非常有营养又简单的一道菜。

刚开始看见这道菜的时候，

4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，

6、豆腐的薄厚要掌握好，

8、没做过的可以试试了。将剩余蛋液倒入豆腐中，倒入食用油烧至五成热，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、

2、简单好吃，

2、再放入秋葵。太薄容易碎掉，使其入味。

9、加入少许葱花。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入盐，原来内有乾坤。豆腐再加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，

3、准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。切薄片。将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，鸡蛋打入碗中，两面熟透即可。营养好吃，

7、

5、太厚不容易入味。秋葵2根

配料：葱1小段，

olivia美食记录：

1、完全没发现豆腐在哪里，平底锅加热，鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，

(责任编辑：梁平县)