6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，五星级推荐！还能管饱呢！不但能解馋，盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，淋适量的香油，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，火腿切成丁、

(责任编辑：温州市)