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小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，另起锅，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，做法非常简单，五星级推荐！是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

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豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

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(责任编辑：温胜光)