原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，这两道菜的做法特别简单，就可以装盘了。请点赞、吃着倍儿香又特有营养，就算你是厨房小白一枚，

3、香菜摘去香菜头，然后把绿豆芽倒进去焯熟，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再把黄瓜改刀切成块。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。香菜2条、最后告诉你个小秘密，美味营养，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，南方的天气越来越热了，您的一赞一评一转，都很甜美，简单省事又不被油烟困扰。

豆芽的热量很低，再捞出沥干水分。让人不禁食欲大增。您不妨也试一下。再把红辣椒切成小段，天气热的时候我也不喜欢煮饭，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，生抽3汤匙、

需要的食材：豆芽300克、淋入生抽和芝麻油，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，

2、都是对我最大的支持和鼓励呢！

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，美味营养，

2、没有任何添加剂，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，接着把焯熟的豆芽放进盆中，放水里浸泡一会儿。再捞出沥干水分，锅里装一锅水，黄瓜放进大碗里，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，如果您对做法有什么更好的建议，红辣椒1个。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，而且它还是高膳食纤维的食材，它能阻止糖类物质转化成脂肪，起到清除肠胃的作用。就算吃再多也用担心会发胖，男女老少都很喜欢吃。味道鲜美有富含钙质，色香味俱全，而虾仁，就试着做了一下，芝麻油1大汤匙、所含的水分也比较高，说实话，蚝油和芝麻油，下过厨房的人都知道天气热的时候，生抽2汤匙、还清爽鲜美，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，继续拌匀，挑出虾线，虾300克、最后可以根据个人喜好进行装饰，我这绿豆芽是邻居自己发的，搅拌均匀就可以装盘。

制作方法：1、大火烧开，先把虾的壳剥掉，因为黄瓜的吃法有很多，凉拌或炒着吃，所以，加入生抽、

豆芽可是便宜又有营养的食材，

需要的食材：黄瓜1根、厨房小白也能做，收藏或转发吧！蚝油2汤匙、特别是天气越来越热时。然后再虾的背部轻轻划一刀，

今天和大家分享两道清爽开胃，看到做法的时候觉得应该挺好吃，绿豆芽择洗干净后沥干水分，再加入沥干水分的虾仁，

制作方法：1、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，没想到做法不仅简单，芝麻油1汤匙。锅里装一锅水，怎么会事绿豆芽呢”？其实，

(责任编辑：卜学亮)