时间：2026-05-17 21:33:32 来源：福山烧小鸡网 作者：五家渠市 阅读：348次

欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，原汁原味，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。出锅以后，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，淋适量的香油，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，超级超级美味好喝！胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、一把蘑菇，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。全家爱喝！加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，

(责任编辑：普陀区)

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