7、放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。一把蘑菇，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，不但能解馋，原汁原味，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！养胃又补钙！另起锅，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，沥干水分，加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，

(责任编辑：爸爸妈妈)