2、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、我家隔天做一次，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，做法非常简单，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，欢迎点赞关注！切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！五星级推荐！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。

(责任编辑：王志心)